•
Beh
directions_runBeh - Evening Run
🚀
trending_up
Vzdialenosť
7,7 km
schedule
Čas
00:40:04
landscape
Nastúpané
78,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 11,5 km/h | 16,3 km/h |
| Výkon | 312 W | 448 W |
| Kadencia | 81 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 155 bpm | 174 bpm |
| Energetický výdaj | 491 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Evening Gym
trending_up
0,0 km
schedule
01:16:49
landscape
0 m
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:11:58
landscape
0 m
•
rowing WeightTraining - Lunch Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:47:49
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Pražačka - UP
Pražačka - UP
open_in_new
0,34 km 4.2 %
|
01:29
13,7 km/h
|
13,7 km/h | 386 W | 171 bpm |
01:10
17,4 km/h
|
||||
|
1km Vítkov, k Žižkovi
1km Vítkov, k Žižkovi
open_in_new
1,00 km -0.7 %
|
05:09
11,7 km/h
|
11,7 km/h | 322 W | 167 bpm |
04:08
14,5 km/h
|
||||
|
Okolo Žižky
Okolo Žižky
open_in_new
2,53 km 0.1 %
|
13:04
11,6 km/h
|
11,6 km/h | 317 W | 166 bpm |
11:01
13,8 km/h
|
||||
|
Vitkov beh po trave (grass run)
Vitkov beh po trave (grass run)
open_in_new
0,65 km -0.9 %
|
03:05
12,6 km/h
|
12,6 km/h | 332 W | 170 bpm |
02:37
14,8 km/h
|
||||
|
Vítkov Rovinka
Vítkov Rovinka
open_in_new
0,42 km -1.2 %
|
02:20
10,9 km/h
|
10,9 km/h | 292 W | 163 bpm |
01:43
14,8 km/h
|
||||
|
Kolem Žižky
Kolem Žižky
open_in_new
0,54 km -0.2 %
|
02:48
11,6 km/h
|
11,6 km/h | 317 W | 165 bpm |
02:48
11,6 km/h
|
||||
|
Kolem Žižky - 01
Kolem Žižky - 01
open_in_new
0,24 km -0.1 %
|
01:19
11,1 km/h
|
11,1 km/h | 319 W | 166 bpm |
01:09
12,7 km/h
|
||||
|
Vítkov-vrch P
Vítkov-vrch P
open_in_new
0,95 km 0.7 %
|
05:24
10,6 km/h
|
10,6 km/h | 315 W | 166 bpm |
04:04
14,1 km/h
|
||||
|
Kolem Žižky - 02
Kolem Žižky - 02
open_in_new
0,26 km 0.5 %
|
01:29
10,6 km/h
|
10,6 km/h | 306 W | 165 bpm |
01:11
13,3 km/h
|
||||
|
Vítkov up sprint
Vítkov up sprint
open_in_new
0,12 km 5.1 %
|
00:34
12,5 km/h
|
12,5 km/h | 319 W | 165 bpm |
00:28
15,2 km/h
|
||||
|
Kilometr na Vítkově
Kilometr na Vítkově
open_in_new
0,99 km 0.6 %
|
05:05
11,7 km/h
|
11,7 km/h | 312 W | 165 bpm |
04:19
13,8 km/h
|
||||
|
Vítkov Rovinka - 01
Vítkov Rovinka - 01
open_in_new
0,46 km 1.1 %
|
02:22
11,6 km/h
|
11,6 km/h | 315 W | 166 bpm |
01:57
14,0 km/h
|
||||
|
Od mostu na Jarov
Od mostu na Jarov
open_in_new
1,06 km 2.6 %
|
05:31
11,6 km/h
|
11,6 km/h | 352 W | 167 bpm |
05:31
11,6 km/h
|
||||
|
Balkán-UKL P
Balkán-UKL P
open_in_new
0,95 km -3.1 %
|
05:43
10,0 km/h
|
10,0 km/h | 253 W | 156 bpm |
05:43
10,0 km/h
|
||||
|
14 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre